Rafael Cordeiro

En bref

• Triple champion du Brésil de muay-thaï, ancien combattant et entraîneur de la Chute Boxe Academy jusqu'en 2009
• Fondateur de Kings MMA en 2010 à Huntington Beach, en Californie
• Désigné entraîneur MMA de l'année en 2012 et en 2016

Présentation

Rafael Cordeiro est un entraîneur brésilien de muay-thaï et de MMA. Il a été combattant puis entraîneur à la Chute Boxe Academy, la salle brésilienne où il a travaillé jusqu'en 2009. Avant de coacher, il a remporté trois fois le championnat du Brésil de muay-thaï.

En 2010, il ouvre Kings MMA à Huntington Beach, en Californie. La salle devient sa base pour préparer des combattants de l'UFC et d'autres organisations. Il a été désigné entraîneur MMA de l'année en 2012, puis de nouveau en 2016.

Ce qu'on y trouve

Rafael Cordeiro communique surtout à travers les comptes de sa salle. Le compte X @kings_mma et le compte Instagram @kingsmmaacademy relaient la vie de Kings MMA : préparations de combat, résultats des combattants de l'équipe, annonces et images des séances.

Le site kingsmma.com présente la salle de Huntington Beach et son offre de cours. Tu n'y trouveras pas d'émission ni de podcast régulier : l'intérêt est de suivre au plus près le travail d'un coach et de son équipe pendant les camps d'entraînement.

Pourquoi le suivre

La liste des combattants qu'il a entraînés couvre plusieurs époques du MMA : Anderson Silva, Mauricio Rua, Wanderlei Silva, Lyoto Machida, Fabricio Werdum, Rafael dos Anjos et Cris Cyborg. Ces combattants évoluaient dans des catégories différentes, des poids légers aux poids lourds, avec des styles variés.

Son socle reste le muay-thaï, une discipline qui travaille le clinch, les genoux, les coudes et les coups de pied. Suivre Kings MMA te permet de voir comment ces outils sont adaptés au MMA, avec la lutte et le sol en plus, chez des combattants de haut niveau.

L'avis de MMA Official

Les comptes de Kings MMA s'adressent aux pratiquants et aux fans qui veulent comprendre la préparation d'un combattant de striking, plus qu'à ceux qui cherchent de l'actualité. Commence par le compte X @kings_mma pour savoir quels combattants de la salle sont à l'affiche, puis regarde les vidéos d'entraînement sur Instagram pendant la semaine de combat.

Pour aller plus loin, revois un combat d'Anderson Silva ou de Wanderlei Silva à l'époque où Rafael Cordeiro était dans leur coin, puis compare avec les séances publiées aujourd'hui. Tu repéreras les exercices de clinch et de pieds-poings qui reviennent d'une génération à l'autre.