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Henri Hooft est né et a grandi à La Haye, aux Pays-Bas. Il commence les sports de combat à 15 ans avec le karaté full contact, puis passe au kickboxing. À 18 ans, il part s'entraîner en Thaïlande. Il dispute plus de 89 combats de kickboxing professionnel et 11 combats de boxe, et remporte des titres mondial et européen.
Il a entraîné en kickboxing Peter Aerts, Ernesto Hoost, Remy Bonjasky et Tyrone Spong. Il devient ensuite responsable du striking des Blackzilians, en Floride. En 2017, il fonde avec Greg Jones une nouvelle salle, appelée d'abord Combat Club puis Hard Knocks 365, devenue Sanford MMA en 2019 puis Kill Cliff FC en juillet 2022. La salle a été soutenue par Sanford Health de 2019 à 2022, puis la marque de boissons Kill Cliff a acquis les droits de nommage en 2022.
Sur Instagram et sur X, Henri Hooft publie des coulisses de camp et de coin, ainsi que des contenus techniques de kickboxing néerlandais. Tu y vois le travail de ses combattants en préparation et ses consignes pendant les combats.
En MMA, il a notamment entraîné Kamaru Usman, Gilbert Burns, Rashad Evans, Vitor Belfort et Anthony Johnson, ainsi qu'Eddie Alvarez, Jake Shields et Matt Mitrione. Kill Cliff FC, installée à Deerfield Beach, a aussi accueilli Michael Chandler, Robbie Lawler, Luke Rockhold et Derek Brunson. Son site personnel présente son parcours et son système HKickboxing. Selon son site, il a aussi entraîné Michael Johnson et Abel Trujillo. À Kill Cliff FC, il travaille avec les entraîneurs Greg Jones, Jason Strout, Kami Barzini et Corey Peacock.
Henri Hooft vient du kickboxing néerlandais, une école réputée pour ses enchaînements de poings et de low kicks. Il a combiné cette base avec la boxe thaïe pour créer son propre système, qu'il a adapté au MMA. Il te montre comment une technique de kickboxing se transpose dans la cage.
Son angle est l'analyse technique. Il a formé des champions de K-1 comme Peter Aerts, Ernesto Hoost et Remy Bonjasky avant de travailler avec des champions UFC comme Kamaru Usman. Il a donc travaillé au plus haut niveau dans les deux sports.
Henri Hooft s'adresse aux pratiquants de kickboxing et de MMA qui veulent améliorer leur travail debout, et aux fans qui suivent les combattants de Kill Cliff FC.
Commence par ses contenus techniques de kickboxing néerlandais sur Instagram : tu y trouves des enchaînements que tu peux travailler à l'entraînement. Regarde ensuite ses vidéos de coin pendant les combats de ses combattants pour voir comment il donne ses consignes entre les rounds.
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